Artikel
Vad händer vid ett första besök hos en kinesiolog?
Många är nyfikna men också lite osäkra inför ett första besök. Vad gör en kinesiolog? Ska man vara förberedd? Här får du följa ett nybesök steg för steg, så att du vet vad du kan vänta dig hos mig på Holistisk Hälsa Stockholm.
Kinesiologi utgår från traditionell kinesisk medicin. Det betyder att jag ser kroppen som en helhet: sömn, mage, kost, rörelse, återhämtning och hur du mår i vardagen hänger ihop. Du behöver inte veta vilken behandling du behöver – det är ofta min uppgift att hjälpa dig fram dit.
Enligt bokningssidan: Kinesiologi – NYBESÖK Odenplan 60 min, 1 395 kr · Kinesiologi – ÅTERBESÖK Odenplan 60 min, 1 295 kr · Kinesiologi – Gustavsberg 60 min, 995 kr.
Innan besöket
När du bokar Kinesiologi – NYBESÖK på Odenplan eller Kinesiologi – Gustavsberg får du tid och plats. Kom i bekväma kläder och fundera gärna på vad du vill ha hjälp med; det räcker bra. Vill du hellre först ställa frågor kan du boka ett kostnadsfritt samtal på 15 minuter.
Samtalet
Vi börjar alltid med ett samtal. Du får tid att berätta om vad som besvärar dig – om sömnen, magen, spänningar, stress eller vad som helst annat som påverkar din vardag. Jag ställer frågor som kan kännas lite annorlunda: om kost och matvanor, om hur du sover, om hur du reagerar på stress. Tillsammans ritar det en bild av din kropp och din situation utifrån kinesisk medicins helhetssyn.
Behandlingen
Därefter gör vi en behandling anpassad efter dig. Det kan handla om mjuk manuell behandling, käkledsbehandling vid spänningar i käke och nacke, varm oljemassage eller kraniosakral terapi. Behandlingen görs varsamt, i din takt, och du kan när som helst säga till.
Efter besöket
Du får med dig förslag på egenvård: kost som passar din kroppstyp, rörelse och ofta enkla qigongövningar eller akupressur. Ibland föreslår jag en örtblandning. Förslag på örter ges alltid efter ett personligt samtal och anpassas efter just dig. Rådgör gärna med apotekare eller läkare innan du använder örter om du är gravid, ammar eller tar mediciner.
Vad kostar det?
Priser enligt bokningssidan på BokaDirekt: Kinesiologi – NYBESÖK på Odenplan 60 min, 1 395 kr. Kinesiologi – ÅTERBESÖK på Odenplan 60 min, 1 295 kr. Kinesiologi – Gustavsberg 60 min, 995 kr. Kostnadsfritt samtal 15 min.